塩こうじバジルチキン~糀のトマトソース~

塩こうじバジルチキン~糀のトマトソース~

【材料(4人分)】

  • 鶏もも肉       400g
  • 乾燥バジル      適量
  • 塩こうじ          40g
  • オリーブオイル    適量
  • 玉ねぎ        1/2個
  • トマト缶         120g
  • みそ         6g
  • 甘酒         16g
  • 出汁         20㎖

【作り方】

  1. 鶏もも肉をひと口大に切りジップロックに入れて、バジル、塩こうじ、オリーブオイルと合わせて揉み込む
  2. フライパンを中火にかけ、鶏肉の皮目から焼き、両面焼いて肉の中心まで火を通す
  3. ソースを作る。玉ねぎを薄切りにし、炒めてから、トマト缶・みそ・甘酒・出汁を鍋に入れ、煮込んだら出来上がり。

トマトソースに甘酒を加えることで、まろやかな酸味に仕上がりますよ☺


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